Riscurile asociate cu apneea in somn netratata
Riscurile asociate cu apneea in somn netratata
Introducere
Apneea în somn este o afecțiune serioasă care poate avea impacte semnificative asupra sănătății generale și calității vieții. În acest articol, vom explora semnele distinctive ale apneei în somn, legătura dintre aceasta, riscul cardiovascular și metabolismul, precum și opțiunile disponibile pentru diagnostic și tratament. Este esențial să înțelegem aceste aspecte pentru a putea lua măsuri preventive și corective în timp util.
Probabil că sunteți familiarizat cu ideea că o activitate fizică constantă și adoptarea unei diete care să sprijine sănătatea inimii sunt principalele acțiuni pe care le puteți întreprinde pentru a vă menține sănătatea cardiovasculară. Cu toate acestea, merită menționat faptul că și calitatea somnului dumneavoastră joacă un rol esențial în menținerea unei inimi sănătoase.
O mențiune din dicționar referitoare la apneea de somn relevă faptul că această afecțiune, atunci când este nediagnosticată, este direct asociată cu o vulnerabilitate crescută la probleme de sănătate cardiovasculare și metabolice. Ceea ce este deosebit de îngrijorător este faptul că s-ar putea să nu fiți conștient de această problemă destul de răspândită.
Apneea în somn se caracterizează prin relaxarea mușchilor căilor respiratorii superioare în timpul somnului, ceea ce duce la îngustarea căilor respiratorii, împiedicând, în consecință, un flux de aer adecvat. Acest lucru are ca rezultat întreruperi ale respirației care pot persista timp de 10 secunde sau mai mult, până când reflexele organismului dumneavoastră determină reluarea respirației.
Deși apneea de somn este observată la aproximativ 3 la sută dintre persoanele cu o greutate corporală normală, prevalența acesteia crește semnificativ la peste 20 la sută în rândul celor obezi. În general, bărbații sunt mai afectați de apnee în somn decât femeile. Cu toate acestea, apariția sa la femei cunoaște o creștere accentuată după menopauză. Important este că apneea de somn este frecvent legată de afecțiuni precum bolile de inimă și tulburările metabolice, cum ar fi diabetul.
1. Care sunt semnele apneei în somn?
Apneea în somn poate fi dificil de identificat, deoarece cei afectați pot să nu își amintească trezirile frecvente din timpul nopții. Cu toate acestea, există semne clare care pot indica prezența apneei în somn:
- Sforăit puternic și zgomotos, în special întrerupt de pauze scurte de tăcere.
- Treziri frecvente în timpul nopții, însoțite de senzația de sufocare sau lipsă de aer.
- Somn neodihnitor și oboseală excesivă în timpul zilei, care pot afecta capacitatea de concentrare și performanța la locul de muncă sau în activitățile zilnice.
Avem expertiză în tratarea afecțiunilor pulmonare acute și cronice, inclusiv astm, infecții respiratorii, tulburări legate de fumat, tulburări de somn și sforăit.
2. Apneea de somn, riscul cardiovascular și metabolismul
Apneea de somn este strâns legată de riscul cardiovascular crescut. În timpul episoadelor de apnee, nivelul oxigenului din sânge scade, iar inima trebuie să depună eforturi suplimentare pentru a furniza oxigen la organe. Aceasta poate conduce la:
- Hipertensiune arterială: Episoadele repetate de apnee pot duce la creșterea tensiunii arteriale, crescând riscul de afecțiuni precum atacul de cord sau accident vascular cerebral.
- Tulburări ale ritmului cardiac: Apneea poate perturba ritmul cardiac regulat, ceea ce poate fi periculos în special pentru persoanele cu probleme cardiace preexistente.
- Diabet de tip 2: Apneea poate afecta metabolismul glucozei, crescând riscul de diabet de tip 2.
În timp ce femeile mai tinere, înainte de menopauză, de obicei se confruntă cu creșterea în greutate în șolduri și în partea inferioară a corpului mai degrabă decât pe abdomen, acest model se schimbă în timp. Pe măsură ce femeile înaintează în vârstă, ele tind să acumuleze greutate în zonele asociate în mod tradițional cu bărbații, cum ar fi regiunea abdominală. Această schimbare crește probabilitatea de a se confrunta cu apnee în somn.
3. Diagnosticarea și tratarea apneei de somn
Apneea obstructivă în somn poate varia de la ușoară la severă, pe baza unui sistem de măsurare numit indice de apnee-hipopnee (AHI). AHI măsoară numărul de pauze respiratorii pe care le aveți pe oră de somn.
Diagnosticarea apneei în somn implică adesea colaborarea dintre medicul de familie și un specialist în somnologie. Unele opțiuni de diagnostic includ:
- Testarea nocturnă: Pacienții pot fi monitorizați în timpul somnului pentru a înregistra activitatea cerebrală, nivelul de oxigen din sânge, mișcările toracice și alte parametri relevanți.
- Interviuri și chestionare: Medicul poate întreba pacientul și partenerul de viață despre simptomele și comportamentele legate de somn.
Obțineți acces rapid la diagnostic și tratament de la specialiști de top
4. Poligrafia
Poligrafia reprezintă o modalitate mai comodă de a monitoriza apneea în somn. Aceasta poate fi realizată la domiciliu și implică purtarea unor dispozitive mici care înregistrează informații precum fluxul de aer, nivelul de oxigen din sânge și sforăitul. Datele colectate sunt ulterior analizate de către medici pentru a stabili diagnosticul și a decide asupra tratamentului potrivit.
Ce măsoară poligrafia?
Diferiți senzori de poligraf pot măsura următoarele elemente ale somnului dumneavoastră:
- Saturația oxigenului;
- Fluxul de aer;
- Sforăitul;
- Frecvența cardiacă;
- Efort toracic;
- Poziția corpului.
Avantajele poligrafiei cardiorespiratorii ca abordare diagnostică includ:
- Efectuarea evaluării în timp ce vă aflați în confortul propriului pat.
- Flexibilitate mai mare în comparație cu o polisomnografie completă, care necesită o examinare a somnului fie la o unitate medicală, fie la un spital.
- Colectarea precisă a datelor privind anumite nereguli ale somnului.
- Livrarea rapidă a rezultatelor.
- Accesibilitate financiară a procesului de testare.
Concluzie
Apneea în somn este o problemă medicală serioasă care poate avea consecințe semnificative asupra sănătății noastre. De la semnele inițiale până la riscurile cardiace și metabolismul afectat, este important să fim conștienți de aceste aspecte și să căutăm ajutor medical dacă avem suspiciuni. Diagnosticarea timpurie și gestionarea adecvată pot îmbunătăți calitatea vieții și pot reduce riscurile asociate cu apneea în somn netratată.
Dr. Patricia Delia Farcasanu
Medic Primar Otorinolaringologie (O.R.L.), Doctor in Stiinte Medicale, Sef de lucrari catedra O.R.L., Director Medical al Clinicii Noblesse Medical Clinique.
